お知らせ

春一番が来たとニュースで報道されたのもつかの間、またまた、寒くなって冷たい風に肩も腰もカチカチになってしまいます。 温かいスープやショウガ湯などでゆっくりと優しく内蔵を温めるとカッチカチになった身体を緩めてくれます。 忙し方にはおすすめの「とりあえず温め法」として活用してみてください。 「脂肪のつきにくい身体」を目標に少しづつ基礎から整える準備を始めるにもよい時期です‼